「うつ」になる人、ならない人

世の中には「打たれ弱い」タイプの人がいますね。
仕事がうまくいかなかったり、人間関係で悩むと
激しく落ち込んだりして、しょげ返るような人。
それが余りこうじると「うつ」なんてことになります。

私の子どもの頃は「うつ」なんてありませんでした。
ただし「躁うつ病」というのは認知されていました。
作家の北杜夫さんなんかがそうだったようですね。
本人も父君の斎藤茂吉も、本職は精神科医なのに。

「うつ」というのが認知されだしたのは40年くらい
前からではないでしょうか。私の記憶によると、ですが。
これってわりあい多くて、私のまわりにも何人かいます。
ざっくり、10人に一人くらいはいそうな感じですね。
実際には7%くらいだと推定されているそうですが。

人間というのは、少なからず表で見せている姿と
内面にズレがあるものです。例えば、私の世代は
「男は人前で泣くものではない」と教えられました。
つまり、男は「強くあれ」ということですね。

逆に女は「優しく」というのが基本でしょうか。
ところが、それは人間社会が作り上げた勝手な願望。
美輪明宏が「強い男と優しい女には会ったことがない」
とおっしゃるそうですね。頷けるじゃないですか。

「強くあれ」と育てられたところで、無理な人は無理。
肉体はスポーツでもやれば鍛えられますが、心はね。
心って、どうやったら鍛えられるのでしょうか。
それが分かれば「心の道場」とか開いて大儲けできるかも。

その手の「ノウハウを教えるからカネ寄越せ」的な
ビジネスは世の中に蔓延していますが、みんなインチキ。
その代表格は、宗教ではないでしょうか。
「信心すれば救われます」「信心には寄付が必要」
人間の弱みに付け込むところが、何とも罪深い。

強くもなく、宗教にも騙されない人はうつになる‥
そういえば、宗教に嵌っている人がうつになった、
なーんて話は聞いたことがありませんね。
最近は適応障害、なんてのも聞きますね。
知合いの一人がそうなってしまったと聞きました。

ADHDというのがあるのも、最近知りました。
なんと、私の身近なところに3人もいます。
確かに、彼らには共通点がありますね。
短慮で、怒りっぽくて、行動が早い。
いつも何かをやっていないと落ち着かない・・

パニック障害、という人にも二人ほど会いました。
普段はまったく普通で温厚な紳士。頭脳も明晰。
なのに、ある状況におかれるとパニック状態になる。
そのお二人とも、理不尽に追い込まれる環境に
身を置いた体験がおありのようでした。お気の毒。

幸にして、私はどれでもなさそうな感じです。
小学生の時、担任の教師から「千原君(本名)は
キチガイだから、一緒に遊んではいけません」と
言われたことはありますが、その後の人生はこんな感じ。
あまりにも他の人と同じような行動が出来ず、
教師の言うことも聞かず、逆に言い負かしていました。
だから「キチガイ」認定となったわけです。

アホな教師に嫌われる資質は、その後の私を食わせる
「飯のタネ」になっているような気がします(笑)。
ただ、子どもの頃は生きるのが辛かった。
大人になればなるほど、精神的には解放されました。

大人社会は、ある程度仕事ができれば生きやすいと感じます。
「態度が悪い」とか「成績がよくない」とか
「鉄棒が苦手」といったことは、ほぼ関係ありません。
自分が何をすべきかを理解し、それをやって結果を出す。

上手くいかなければ、うまくいく方法を考える。
自分で工夫するのか、人に聞くのか、そこも自由。
仕事がうまくいくノウハウなんて、多種多様です。
誰かに習うものでも、教えられるものでもありません。
もしそれがビジネスになっているのなら、ほぼインチキ。

うつになる人というのは、そういう風に考えないタイプ
なのではないかと思ったりします。仕事なんて
上手くいかなくても、どーでもええようなもの。
自分が上手くできる仕事に変わればいい、と考えれば
ひとまずは解決ですよね。嫌な上司がいるのなら、
会社を辞めればいいだけ。何とかなりますよ、きっと。

つまり、楽天家はうつになりません。
性格がアグレッシブな人間もうつにならないでしょうね。
考えなくてもいいことを考える人とか、こうあらねばという
固定観念の強い人がうつになるのではないですか。
まあ、私の勝手な仮定ですけどね。

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2023/5/20 16:27 Comments (0)

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